Dein Körper reagiert anders auf Hitze.

Es ist Zeit, ihn endlich zu verstehen und souverän zu handeln.

Du wachst auf, es ist warm – und plötzlich ist dein Körper anders: 
Deine Beine sind schwer. 
Deine Sicht verschwimmt. 
Dein Kopf fühlt sich an, als wäre er in Watte gepackt. 

Und in deinem Inneren tobt die Frage: 
„Ist das ein neuer Schub? Oder stelle ich mich einfach nur an?“ 

Wenn du dieses Gefühl kennst, bist du hier richtig.
Multiple Sklerose & Hitze – ein unsichtbares, aber spürbares Problem

Für andere ist die Sommerzeit die pure Freiheit. 

Für dich ist er oft ein Drahtseilakt zwischen Zusammenreißen und Zusammenbrechen. 


Viele sagen: 

„Das ist doch nur ein bisschen Kreislauf.“ 

„Du musst dich einfach daran gewöhnen.“ 

„Mir ist auch heiß.“ 


Aber was du erlebst, ist mehr als das. 

Es ist nicht einfach nur Wärme. 

Es ist, als würde dein Körper plötzlich die Verbindung kappen. 

Deine Beine schwanken. 

Dein Blick verschwimmt. 

Dein Kopf wird langsam, dein Denken träge. 


Und das alles ohne Vorwarnung.

Dieses Phänomen hat einen Namen:
Uhthoff.

Es ist kein Schub, obwohl es kann sich genau so anfühlen kann. 


Und genau das ist das Problem: 

• Du bekommst neue Symptome – aber keiner sieht etwas. 

• Du willst dich erklären – aber dir fehlen die Worte. 

• Du brauchst Verständnis – aber bekommst nur Zweifel. 


Dieses Gefühl von „Ich weiß nicht, was mit mir los ist“ macht dir Angst. 

Und je heißer es wird, desto lauter wird diese Angst. 

Vor Kontrollverlust. 

Vor einem neuen Schub. 

Vor all den Blicken und Kommentaren, die du nicht mehr hören willst.


Aber weißt du was? 

Du bist nicht allein – und du bist nicht hilflos. 

Du brauchst kein „dickeres Fell“. 

Du brauchst einen klaren Plan. 

Und genau den bekommst du in diesem Kurs.

Für wen ist dieser Kurs gemacht?

Für dich – wenn du dich im Sommer oft missverstanden, überfordert oder verunsichert fühlst.

Wenn du...

  • …bei Wärme plötzlich unsicher gehst, schlechter siehst oder völlig erschöpft bist – und dich fragst, ob du einfach empfindlicher bist als andere. 
  • …dir schon mal gedacht hast: „Ich muss das alleine hinkriegen“, obwohl dein Körper dir ganz deutlich signalisiert: Stopp. 
  • …keine Lust mehr hast, dich ständig zu erklären – vor Freund:innen, Familie oder Ärzt:innen. 
  • …nicht mehr bei jedem neuen Symptom in Panik verfallen willst, ob es ein Schub ist. 
  • …dich nach mehr Sicherheit sehnst – nach einem klaren Plan für heiße Tage. 
  • …im Sommer oft das Gefühl hast, dich selbst zu verlieren – während andere unbeschwert Eis essen. • …dir endlich jemanden wünschst, der deine Realität versteht – und dir konkrete Strategien an die Hand gibt.

…dann ist dieser Kurs für dich.

Über mich
Ich bin seit 2010 Physiotherapeutin und auf multiple Sklerose spezialisiert. Deine unsichtbaren Symptome sind mein Spezialgebiet. Ich sehe täglich, wie sehr ein klarer Plan helfen kann – und genau deshalb gibt es diesen Kurs.

Let’s go.
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